Máte taky strach z mluvení na veřejnosti?
Strach z mluvení na veřejnosti pravidelně atakuje přední ankety největších děsů na této planetě. Směle dorovnává dokonce i strach ze smrti a ze tmy. Prý až 75 % lidí trpí strachem z mluvení na veřejnosti. Proč z toho máme takovou hrůzu? Co když je to tím, že mluvení na veřejnosti považujeme za něco neobvyklého, výjimečného? Tedy strach a úzkost vychází z našeho automatického předpokladu, že pro potřeby prezentace budeme muset krátkodobě změnit svoje chování, svoje řečnické návyky? Jaké to bylo, když jste se učili lyžovat? Taky jste hned nesjeli černou sjezdovku. Nejprve jste se učili brzdit, zatáčet, zautomatizovat postoj, nadzvedávání lyží, krčení kolen. Teprve potom, když nemyslíte na to, „jak zatáčet“, ale když všechny ty nové dovednosti, které ubírají pozornost, děláme automaticky. Teprve potom se můžete plně soustředit jen na jízdu. A lyžujete;) S mluvením je to úplně stejné. Při prezentacích před lidmi se necítíme komfortně právě proto, že se do projevu…